Lo stile di Kung Fu Sino-Vietnamita praticato nel centro MSL appartiene alla scuola Chuong Quan Khi Dao. Uno stile di arti marziali che ha origine dal metodo Qwan Ki Do del Maestro Pham Xuân Tong nel 1981.
Il Chuong Quan Khi Dao si concentra sull'uso di movimenti fluidi e circolari, combinati con posizioni stabili e un equilibrio solido. Gli esercizi di base comprendono calci, pugni, gomitate, ginocchiate e prese, che vengono eseguiti in modo preciso e coordinato. L'allenamento enfatizza anche la respirazione corretta, la concentrazione mentale e lo sviluppo dell'energia interna.
Una delle caratteristiche distintive del Chuong Quan Khi Dao è l'uso di armi tradizionali. Gli studenti imparano ad utilizzare armi come spade, bastoni, nunchaku e coltelli, migliorando la loro coordinazione, la disciplina e la comprensione delle dinamiche di combattimento.
Il sistema di addestramento del Chuong Quan Khi Dao prevede anche l'apprendimento di forme, che sono sequenze di movimenti predefiniti che imitano gli attacchi e le difese contro avversari immaginari. Le forme aiutano a migliorare la memoria muscolare, l'agilità e la fluidità dei movimenti.
Oltre al combattimento tradizionale, il Chuong Quan Khi Dao si concentra anche sull'aspetto spirituale e filosofico delle arti marziali. Gli studenti imparano i principi di rispetto, autocontrollo, disciplina e umiltà. Questi valori sono considerati fondamentali per lo sviluppo personale e la crescita interiore.
Il Chuong Quan Khi Dao offre una serie di benefici sia per il corpo che per la mente. Fisicamente, migliora la forza, la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione. Mentalmente, promuove la concentrazione, la calma e la fiducia in sé stessi.